Text
Pengaruh Senam Tera Terhadap Hemodinamik Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Posyandu Lansia Wilayah Kerja Puskesmas Kembaran 1
Latar Belakang: Proses penuaan degeneratif akan terjadi pada lansia, perubahan akan terjadi, salah satunya adalah pada sistem kardiovaskuler yang berdampak pada pembuluh darah lansia yang menjadi rentan terkena hipertensi. Lansia yang rajin dan rutin berolahraga akan memberikan dampak positif pada pembuluh darah yang akan tumbuh lebih fleksibel. Salah satu olahraga yang dapat diterapkan untuk lansia yaitu senam tera. Senam tera melatih mental dan fisik dengan mengombinasikan teknik ritme pernapasan dan gerakan anggota badan yang membutuhkan fokus pada pemikiran dan dilakukan secara teratur, selaras, sesuai, serta berkesinambungan.
Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh senam tera terhadap hemodinamik pada lansia dengan hipertensi di posyandu lansia wilayah kerja puskesmas kembaran I.
Metode: Desain penelitian yang digunakan yaitu quasy experimental dengan one group pretest-postest design. Teknik sampling menggunakan non-probability sampling melalui pendekatan purposive sampling dengan jumlah sampel 40 responden. Penelitian dilaksanakan di Desa Kembaran dari bulan Juni – Juli 2023.
Hasil: Hasil penelitian menunjukan adanya selisih penurunan rata-rata antara sebelum dan sesudah intervensi senam tera pada variabel TDS sebesar 5,47 mmHg, TDD sebesar 3,07 mmHg, MAP sebesar 3,92 mmHg, HR sebesar 1,9 kali/menit, CO sebesar 0,13 L/menit, dan CI sebesar 0,09 L/menit/m2. Didukung dengan hasil uji paired sampel t-test yang diperoleh nilai pada semua variabel yaitu p < 0,05 yang menunjukan adanya perbedaan yang signifikan pada hemodinamik sebelum dan sesudah intervensi senam tera. Dan hasil perhitungan effect size yang menunjukan adanya pengaruh besar terhadap TDS, TDD, dan MAP, r = 0,84, r = 0,73, dan r = 0,83 masing-masing dan adanya pengaruh sedang terhadap HR, CO, dan CI, r = 0,41, r = 0,41, dan r = 0,39 masing-masing.
Kesimpulan: Terdapat pengaruh senam tera terhadap hemodinamik pada lansia dengan hipertensi di posyandu lansia wilayah kerja puskesmas kembaran I
No other version available