Latar Belakang : Fenomena saat ini menunjukkan bahwa penggunaan media sosial sangat berpengaruh pada remaja, salah satunya adalah penggunaan aplikasi Tiktok. Bisa menyebabkan kecanduan, seperti lupa waktu karena terlalu sibuk bermain TikTok hingga larut malam. Akibatnya, mereka memiliki kualitas tidur yang buruk. Bisa juga disebabkan oleh media sosial lainnya karena remaja aktif mengakses me…