Text
Pengaruh Kombinasi Senam Tera Dan Senam Pernapasan (Setapa) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi
Latar Belakang : Hipertensi sangat mempengaruhi aliran darah, bahkan dapat menyebabkan penyakit degeneratif hingga kematian. Penangangan yang digunakan untuk hipertensi yaitu menggunakan penanganan farmakologi dan non farmakologi. Salah satu penanganan non farmakologi adalah melakukan aktifitas fisik berupa senam. Penelitian ini menggunakan terapi non farmakologi berupa kombinasi senam untuk menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
Tujuan : Untuk mengetahui pengaruh kombinasi senam tera dan senam pernapasan (SETAPA) untuk menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
Metode : Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan mengunakan desain pra-eksperimen, dengan pendekatan one group pre test dan post test. Pengambilan sampel dengan menggunakan Purposive Sampling, kriteria inklusi usia 60-75 tahun, dengan jumlah sampel sebanyak 56 responden dengan menggunakan rumus sampel deskriptif kategorik. Analisa data yaitu mean, median, standar deviasi, min, max, uji Wilcoxon dan effect size.
Hasil : Hasil penelitian menunjukan rata-rata usia responden terbanyak adalah usia 60-64 tahun. Sebagian besar responden memiliki jenis kelamin perempuan yaitu 54 orang (96,4%) dan laki- laki yaitu 2 orang (3,6%). Rata-rata tekanan darah sistolik sebelum intervensi adalah 148,21 mmHg dan sesudah intervensi adalah 133,66 mmHg. Dan rata-rata tekanan darah diastolik sebelum intervensi adalah 90,36 mmHg dan sesudah intervensi adalah 82,86 mmHg. Hasil analisa menggunakan uji Wilcoxon menunjukan terdapat perbedaan rata-rata tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi dengan nilai tekanan darah sistolik p= 0,001 nilai tekanan diastolik p= 0,001 dengan nilai besaran pengaruh/effect size yang besar (Large effect) pada tekanan darah sistolik sebesar – 0,82 dan tekanan darah diastolik sebesar, -0,57.
Kesimpulan : Terdapat pengaruh kombinasi senam tera dan senam pernapasan (SETAPA) terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
No other version available