Latar Belakang : Relaksasi dapat mengurangi ketegangan dan kecemasan. Cara relaksasi untuk mengontrol marah berbagai macam salah satunya yaitu teknik relaksasi otot progresif berbasis religi memusatkan perhatian pada suatu aktivitas otot dengan mengidentifikasi otot yang tegang kemudian menurunkan ketegangan yang di sertai dengan berbasis religi (Istighfar) saat melakukan teknik relaksasi untuk…